1) Влияние эмоций на кожу лица
2) Рассмотрим наши эмоции и их влияние на кожу лица
2.1) Влюбленность
2.2) Тревога
2.3) Грусть, печаль
2.4) Стресс
Влияние эмоций на кожу лица
Все мы знаем, что на лице отражается очень много. Это и внешние факторы, которые нас окружают — погодные условия, обстановка в которой мы живем, работа, коллеги, семейные отношения. Все это оказывает влияние эмоций на кожу лица.
Внутренние факторы — это и качество питания, питьевой режим, физические нагрузки, наличие спорта или его отсутствие. Среди всего этого, часто мы забываем о том, что наше внутреннее состояние — это чуть ли не 70 % успеха в отражении в зеркале.
Бывает даже такое, что эмоциональный, положительный всплеск способен преобразить кожу лица, даже омолодить лучше новомодных и дорогостоящих кремов и масок. От того, насколько мы хорошо себя чувствуем психологически зависит наша внешность и все здоровье в целом.
Рассмотрим наши эмоции и их влияние на кожу лица
Влюбленность
Обратите внимание, как преображается внешне влюбленный человек. Даже не важен возраст , пол. Наблюдая за тем, как человек только вступает в романтические отношения мы видим, как его / ее лицо становится прекрасным.
Тут вступает в силу гормон — окситоцин. Его еще называет «гормоном любви» Он влияет на эмоциональное состояние положительным образом. Выделяется при переживании положительных эмоций. Повышает доверчивость, снижает раздражение. Внешне придает коже свечение. Способствует снижению выработке гормона стресса — кортизола.
Кортизол- в свою очередь негативно сказывается на внешнем виде.
Тревога
Когда человек постоянно испытывает чувство беспокойства. Не редко такое состояние ведет к внутреннему истощению и обреченности. Хорошо, если это временное состояние. Значительно хуже, если это чувство приобретает постоянство. Так как вырабатывая гормон кортизол на регулярной основе организм теряет иммунитет, перестает сопротивляться.
После чего происходит разрушение коллагена — белка в нашем организме, который отвечает за упругость и тонус кожи. Кожа быстро теряет влагу, начинает увядать. В дальнейшем это приведет к чрезмерной сухости и морщинам.
Грусть, печаль
Все мы понимаем, что такие состояния неизбежны у всех. Нельзя просто взять и выключить навсегда такие эмоции из своей жизни. Но когда грусть это постоянный спутник — стоит задуматься о минимизации этого состояния по мере возможностей. Если сейчас сложный период нужно постараться внушить себе, что это не навсегда, изменения в лучшую сторону обязательно произойдут. Хорошо в таких случаях помогают прогулки на свежем воздухе, смена обстановки, помощь близких и друзей. Это конечно зависит от характера конкретного человека. Каждому подходит что-то свое.
Стресс
Вызывает постоянное напряжение. Непроизвольно приводит мышцы и кожу в тонус. Человек начинает морщиться. Это может спровоцировать появление глубоких морщин. Организм в стрессовых ситуациях переключается в режим «готовность к бою». Не зря говорят — «Красота в спокойствии, Бог в тишине». Постарайтесь направить свое мышление на позитив. Это должны сделать лично вы. Тут не может быть помощников. Да, это труд, это сложно, это сложно! Но это того стоит!
Негатив неизбежен, но нужно хотя бы пытаться свести его к минимуму. Тем самым вы сохраните свое здоровье. Облегчите жизнь себе и своим близким, родным. А также конечно сохраните свою красоту, а может даже приумножите.
Будьте счастливы и красивы!
